КОМУ ПОЛЕЗНА ЭТА УСЛУГА?
- спортсменам любого возраста, квалификации, вида спорта и дисциплины
- людям, имеющим лишний вес
- любителям фитнеса и здорового образа жизни
- желающим разобраться в правильном и сбалансированном питании
МЫ ПОМОЖЕМ ВАМ:
- Повысить уровень работоспособности и энергии
- Снизить жировую массу тела и увеличить мышечную
- Правильно использовать спортивные добавки
- Разобраться в антидопинговых правилах и биохимических анализах
С вами будут работать специалисты по спортивной и фитнес-нутрициологии
- Алексей Антонов
- Аспирант Российского университета спорта "ГЦОЛИФК"
- Аналитик отдела спортивной нутрициологии, ведущий специалист, «Центр спортивных инновационных технологий» Департамента спорта города Москвы
- Член российского союза нутрициологов, диетологов и специалистов пищевой индустрии (РоСНДП)
- Преподаватель направления «Нутрициология», Лицей "Учёный Фитнес"
- Опубликовано более 40 научных работ, включая журналы, рецензируемые ВАК, и зарубежные журналы (индекс Хирша 6)
- Полина Рыбакова
- Аспирант Российского университета спорта "ГЦОЛИФК"
- Магистр, направление «Спорт», направленность «Спортивная нутрициология», «Российский университет спорта «ГЦОЛИФК»
- Аналитик отдела спортивной нутрициологии, ведущий специалист «Центр спортивных инновационных технологий» Департамента спорта города Москвы
- Преподаватель направления «Нутрициология», Лицей "Учёный Фитнес"
- Автор и соавтор более 40 научных работ, входящих в перечень РИНЦ, ВАК, Scopus
ПРОГРАММЫ И СТОИМОСТЬ
"Сам себе нутрициолог"
- Персональное сопровождение в течение 15 дней
- Специалист будет вас сопровождать и контролировать ваш каждый шаг в питании ежедневно
- Специалист лично для вас проведет две онлайн лекции об основных аспектах питания
- Включено 2 вебинара (6 часов)
- Работа с метриками рационов и составом тела
- Сертификат Лицея "Ученый фитнес"
20.000 ₽
Записаться
Диетологическое сопровождение Премиум
- Персональное сопровождение в течение 30 дней
- Специалист будет вас сопровождать и контролировать ваш каждый шаг в питании ежедневно
- Развернутый анализ рациона питания
- Выполнение еженедельных заданий
- Взаимодействие с вашим фитнес-тренером для коррекции тренировочного процесса
- Контроль состава тела (жировой и мышечный компоненты)
30.000 ₽
Записаться
Составление рациона на один день
- Анализ дневника питания
- Разработка плана питания (Диета 5.0, FatSecret)
- Рекомендации по коррекции состава тела
- Возможность обратной связи в течение семи дней
3.000 ₽
Записаться
Диетологическое сопровождение: спортсмен
- Персональное сопровождение в течение 30 дней
- Специалист будет вас сопровождать и контролировать ваш каждый шаг в питании ежедневно
- Коррекция рациона питания под каждый этап спортивной подготовки, а также под весовую категорию
- Взаимодействие с вашим тренером, с целью коррекции тренировочного процесса
- Составление карты приема спортивных добавок
- Введение в антидопинг
- Контроль состава тела (жировой и мышечный компоненты)
30.000 ₽
Записаться
Дополнительные услуги
- Аудит питания в вашей организации
- Разработка технологических карт для вашей столовой
- другое
Цена договорная
Записаться
Диетологическое сопровождение ребенка (от 12 лет)
- Сопровождение в течение 30 дней
- Контроль питания на ежедневной основе
- Обучение здоровым пищевым привычкам
- Работа с ребенком и родителями
- Задания и лекции в игровом формате
30.000 ₽
Записаться
Мы за чистый спорт
Наша работа ориентирована на обучение спортсменов любых возрастов актуальным знаниям и навыкам в области антидопинга, и умениям применять их на своей практике. Мы систематически проходим обучающие курсы и семинары, чтобы обеспечить антидопинговую безопасность наших подопечных.
Среди наших подопечных элитные спортсмены
- Горшков ЮрийРоссийский футболист, защитник ФК "Крылья Советов" и сборной России.
- Стояновский ОлегЗаслуженный мастер спорта России, чемпион мира по пляжному волейболу, серебряный призер Олимпийских игр в Токио
- Поярков НиколайРоссийский футболист, защитник ФК "Ростов"
- Лешуков ИльяМастер спорта России, чемпион России по пляжному волейболу, победитель призер мировых серий, чемпионатов мира и Европы
- Глебов ДанилРоссийский футболист, полузащитник ФК "Ростов" и сборной команды России.
- Безель РинатаМастер спорта России по боксу, член сборной команды Москвы и России по боксу. Победитель VIII Универсиады 2022, призер Чемпионатов России, финалист Международных турниров по боксу
- Филин АлександрРоссийский футболист, полузащитник ФК "Эйпен", Бельгия
- Прохорова ЮлияМастер спорта России по настольному теннису, призер Чемпионата Европы, Чемпионка России
Наши научные труды можно приобрести, а также найти в научных электронных библиотеках
Здесь Вы можете приобрести записи вебинаров на темы питания и тренировок.
Основа лекций - последние данные доказательной медицины.
Основа лекций - последние данные доказательной медицины.
Интересные Видео
Зачем при похудении необходимо посещать тренажерный зал
Ответы на интересные вопросы про питание
Для записи на консультацию свяжитесь с нами удобным для Вас способом
+7 926-810-33-01
Alexantonovk@gmail.com
Alexantonovk@gmail.com
