ПРОГРАММЫ И СТОИМОСТЬ
Консультация
- консультация 45 мин (аудио/видео звонок)
- анализ фактического рациона
- интерпретация анализа состава тела, расчет энерготрат и БЖУ
- составление рациона питания на основании ваших предпочтений (режим дня, образ жизни и т. д.)
- составление рациона с учетом ваших запросов
- консультация по БАД и спортпиту при необходимости
- подробные ответы на любые ваши вопросы
- обратная связь (ответы на вопросы в течение семи дней, с 9:00 до 21:00, время ответа 1-2 суток)
5000 ₽
Консультация повторная
- консультация 45 мин (аудио/видео звонок)
- анализ динамики состава тела и других показателей (самочувствие, работоспособность)
- корректировка рациона при необходимости
- подробные ответы на любые ваши вопросы
- обратная связь (ответы на вопросы в течение семи дней, с 9:00 до 21:00, время ответа 1-2 суток)
3500 ₽
Составление карты спортивных добавок
- консультация 45 мин (аудио/видео звонок), введение в доказательную медицину
- анализ фактического рациона питания в течение трех дней с помощью фотоотчетов
- подбор спортпита (БАД) с учетом ваших целей, карта в виде пдф-файла
- подробные ответы на любые ваши вопросы
- обратная связь (ответы на вопросы в течение семи дней, с 9:00 до 21:00, время ответа 1-2 суток)
4500 ₽
Сопровождение
- ежедневная и оперативная обратная связь
- 4 консультации по 45 мин (аудио/видео звонок)
- анализ фактического рациона
- интерпретация анализа состава тела, расчет энерготрат и БЖУ
- составление рациона питания на основании ваших предпочтений (режим дня, образ жизни и т. д.), контроль и оперативная коррекция
- анализ динамики состава тела и других показателей (самочувствие, работоспособность)
- консультация по БАД и спортпиту при необходимости
- обучение самостоятельной оценке и интерпретации параметров анализа состава тела
- подробные ответы на любые ваши вопросы
20.000 ₽
14 дней
Адвизор по физической подготовке спортсмена
- диагностика и разработка тренировочной программы для повышения аэробной базы (общая и специальная выносливость)
- диагностика и разработка тренировочной программы с отягощением для увеличения мышечной массы и силовых показателей (возможны онлайн тренировки)
- ежедневный контроль каждого шага, подробные ответы на любые ваши вопросы
- 4 консультации по 45 мин (аудио/видео звонок)
20.000 ₽
14 дней
Наша команда
  • Алексей Антонов

    Опыт работы с мировой спортивной элитой 10 лет. Нутрициолог спортивных сборных команд Москвы и России. Преподаватель. Научный сотрудник

  • Полина Рыбакова

    Топ-3 молодых ученых России в области наук о спорте и здоровье по версии Сеченовского Университета. Педагог. Нутрициолог спортивных сборных команд Москвы и России

Подробнее о команде
Мы за чистый спорт
Мы обучаем спортсменов антидопинговым основам
и регулярно повышаем квалификацию,
обеспечивая безопасность и соблюдение
Всемирного антидопингового кодекса.
Бесплатный гайд для всех спортсменов
Только на нашем сайте еженедельно выходит серия практических гайдов по спортивному питанию
Забрать
Мы - часть научной группы
Наши работы посвящены изучению спортивной нутрициологии, физиологии и антропометрии
Бесплатная консультация
перед стартом:
+7 926-810-33-01
Alexantonovk@gmail.com
Даю согласие на обработку персональных данных
Часто задаваемые вопросы
Made on
Tilda